Dance and Fitness

ズンバとは?

 

ズンバフィットネスは無理なく楽しく脂肪を落としながら、腹筋(コア)の部分をメインに筋肉をつけていきます。
運動不足の方、オフィスワークでストレスがたまっている方、成人病予防のための運動としても見直されています。

アメリカの西海岸で火がついたズンバフィットネスですが、10年の間にプログラムも研究・強化され
効率よく楽しく脂肪燃焼(1時間最大1000カロリー)、運動不足を解消することが出来、
全世界でのズンバ愛好者の数は1200万人とも言われており、その数はうなぎ昇りに増えるばかりです。

皆さんがご存じの著名人ではオバマ大統領の奥さんやマドンナ、ジェニファー・ロぺス、リッキ―・マーティンなど
スタイルに定評がある人たちがズンバ愛好者として名を連ねています。

 

 

ダンスキャットNYはNY生まれのビューティー&フィットネスカンパニー。
 

ダンスキャットNYは2010年にNYで設立したカンパニーです。ニューヨークを拠点にNYと東京でズンバフィットネスクラスを展開しています。
ダンスキャットNYのインストラクターの特色は経験豊富なプロのダンサー陣が集まっていることです。
脂肪を燃焼して痩せるという目的だけではなく、ダンサーのような強くてスレンダーな身体作りをロングタームで維持することが目的です。

プロレスラーのような筋肉の付け方ではなく、ダンサーの縦に伸びた筋肉のライン、流れるような肩のラインを作り上げていくことが目標です。

リバウンドなし、辛くもなし、食事制限も特になし。

ライフスタイルの一部になる楽しいダンスフィットネスをみなさんと楽しむことがポリシーです。

新感覚のフィットネス、また すでにズンバを体験なさった方も、是非 ダンスキャットNYのズンバフィットネスをご体験ださい。

お問い合わせは下のボタンをくりっくして送信してくださいね!

 

★ダンスクラス

​今までは カンパニーメンバーのみに実施していたダンスクラスに 

誰でも受けられるオープンクラスが 2017年11月8日からスタートします。

1時間のダンスの振り付けに特化したクラスです。

初めて踊る方のために 考えたクラスですので、

キャンペーン期間中に ぜひトライしてくださいませ。

上野クラス 水曜日 午後7時から1時間

問い合わせ mihoimoto@gmail.com

⭐️日曜日にダンスクラスが増設します

​2018年 11月半ばからダンスクラスを増設します。

シアターダンス・ジャズダンスが基礎になっているクラスです。

ダンスクラス参加してくださった方は 

同グループ「国際芸術文化交流舞」のイベントに参加していただける機会があります。

​人の前で表現する楽しさや醍醐味を是非 みなさんに味わっていただきたいです。


 

水曜日夜8時15分~1時間・日曜日午後 2時半もしくは3時を予定(2018年11月18日から)

上野ターミナルホテル会議室 または東上野区民館、休講になることがありますので、初めての方は事前にお問い合わせください。

10回チケット \13,000円 /

5回チケット \7, 000円

シングルクラス 2,100円 有効期限は6か月ですが、休講があった場合は延長になります。

入会金不要他 

カップル・家族チケット(カップルで10クラスカードを一緒に使えます)が出来ました お求めの際にお問い合わせください
 

毎週水曜日 午後7時から8時/ 日曜日 午後3時半予定(新クラス2018年11月半ばから)

上野 オープンダンスクラス

初めて踊る方のための オープンダンスクラスです。

1時間の振り付けを中心とした クラスです。

映画の中のワンシーンみたいに動いてみるってできるのかな?と不安な方に踊る楽しみを味わってもらいたいとの思いからの新クラス。

1月末までは キャンペーン中で

Zumba クラスカードに1コイン(500円)プラスで受けられます。

この機会にぜひ ぜひ トライしてくださいませ。

一般の方は 一回2100円になります。

このクラスは 初回無料体験の対象となりませんので ご了承くださいませ

初めは 動きやすい格好にスニーカーで大丈夫です。 ダンスウエアやシューズをお持ちのかたは着用してくださいませ。

火曜日

プロ・カンパニークラス

国際芸術文化交流舞によるクラスです。

こちらは プロ・またはプロを目指す方 カンパニーメンバーのためのクラス

他で舞台経験がある方も随時 募集していますので、是非 是非 お問い合わせくださいませ。

​講師 井本がニューヨーク ブロードウェイのオーディションへの道のりなどのアドバイスもいたします。

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Dance Cat NY 代表 井本 美穂

国際芸術文化交流 舞 芸術監督

青森県 黒石市観光大使

 

日本女子体育短期大学 舞踊科卒業

卒業後 渡米、アメリカで「George Lucas Super Live adventure」(ジョージルーカス・ツムラインパルス)日本公演のオーディションを受け、女性ダンサーの中では唯一の日本人ダンサーで合格、ダンサーとして出演する傍ら、劇中でダースベーダーを倒す主役の代役も努める。横浜アリーナ、大阪城ホール、代々木国立競技場などで半年間のツアー公演。

その後 ドイツでドイツミュージカル「Tabalugga」を初演、主演でドイツ主要都市をツアーで一年半回る。その後タバルガはドイツで最も愛されるキャラクターとして20年間続演されている。

米国に戻り「王様と私」のリードダンサー イライザ役で米国50州を2年間をかけてツアー公演。

その後 サンディエゴ州で「王様と私」のダンスキャプテン、ワークショップ講師も努める。

マジシャン クリスエンジェルのオフブロードウェイのショウ、歌手のバックダンサー等を努めた後、60年代に映画化された ナンシー梅木主演の「フラワードラムソング」のリバイバルミュージカルの全米公演に参加。

他、アルファオメガダンスカンパニーの一員として、ケネディセンターでのパフォーマンス、ブロードウェイのパフォーマーが集って行われたリンカーンセンターでのショウにも出演。

また 日本の文化をアメリカへ広める活動「桜ダンストループ」も立ち上げ、日本舞踊、民謡舞踊の紹介をニューヨーク大学などの教育機関やFBI などでのゲストパフォーマンスで披露。

米国 ActorsEquityOrganazation 所属(組合ユニオン会員)

日本舞踊名取

 

2011年、ニューヨークに「DanceCatNY」会社を設立し、ニューヨークを拠点に東京、ニューヨークでズンバを展開。

2018年 国際芸術文化交流 舞を設立 芸術監督就任

2018年 8月 青森県黒石市 観光大使就任

​ 国際芸術文化交流舞の活動はこちらをご覧ください。

 

 

 

 

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